第300章 腿要断掉了啦！
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夜晚，九点
空荡荡的大楼里，传来一阵又一阵杀猪一般的尖叫声。
“啊，啊，疼疼疼……别那么用力，轻点，轻点啊！”
这一声比一声凄惨的叫声，穿透玻璃和墙壁，在寂静的夜里，在空无一人的楼道里，特别的清晰，也特别的吓人。
“亲爱的，忍着点，用点力气，双腿打开一点，再使一点点力气，痛过这一下就好了，只有这一下！”
肌肉发达的英俊男人，扶着女人柔软的腰肢，循循善诱道。
“不行啊，我做不到，太疼了，我腿要断掉了，不行不行！”
女人表情痛苦的摇着头，抗拒的想要起身放弃。
“乖，亲爱的，忍这一下就好了，只要突破了这个点，就不会痛了，而且你会很有成就感的！”
肌肉男温柔的说道，然后摸着女人的肩膀，趁女人一个不注意，使劲往下用力一压。
只听得“咔嚓”一声犹如骨头断裂一般，紧接着传来女人震破人耳膜的厉声惨叫。
“啊！”
小本和缇娜双双捂住耳朵，等到这惨叫终于平息下来，才小心翼翼的松开。
小本吐一口气，看着动作夸张的叶可可，一脸无可奈何道：“叶姐，不过是劈个叉，不是要开你膛破你肚，更不是要强尖你，你不用叫得这么**这么凄惨吧！”
叶可可双腿呈“一”字型横贴在光滑的木制地板上，她的面前是一整面镜子和一个用作训练的扶拦。
镜子里，是她因为剧烈的，高强度的训练而通红的脸蛋，以及因为劈叉而痛到眼泪哗哗的大圆眼睛。
她拽着扶拦，一点一点的收着腿，企图站起来。
两条刚刚被“虐待”的大长腿，此刻好像断掉了，不再是自己的了，竟然一点知觉也没有。
看来凯文老师说的是实话“只要突破了那个点，就不会痛了”，腿都不是自己的了，当然不会痛啦！
不过，成就感嘛，一点没有，想哭的感觉倒是够够的。
“臭小本，你别光站在一旁说风凉话，劈叉真的很痛哎，有本事你来试试！”
叶可可揉着双腿，只觉得大腿小腿都在打颤，她朝小本抱怨道。
小本倒是很爽快，放下手里的东西，两腿前后一滑，当下就劈了个很标准的叉，一脸得意的刺激着叶可可：“叶姐，我觉得并不是很难哎，所以……你要加油咯！”
“那……那是你筋软，我是天生筋太硬了，压不下去！”
叶可可嘴硬的为自己找借口，其实心里很羞愧。
“筋硬就要好好练啊，练着练着就软了！”
一旁的缇娜握了握叶可可的肩膀，严肃又苦口婆心道：“妞儿啊，你得有点危机意识了，我们的电影马上就要开拍了，是部动作大片，你这形体要在这么硬邦邦的，拍出来会很难看，你要是在电影里表现得灵活又柔软，会很加分的，那些个老外最好这一口，打木是最容易在好莱坞出头的，所以你得加油啊！”
“嗯，我知道。”
叶可可点点头，漂亮的小脸带着发自心底的坚决。
其实不用缇娜提醒，她也明白这些道理。
要想在娱乐圈里长久的红红火火下去，光是炒绯闻是不可能的，得真的有真功夫，有铁打的实力才行。
她本来就是半路出家，并不是专业演员，以前跟着秦朗的时候，都是学习表演基础知识多过形体训练，导致很多时候她拍出来的感觉都是硬邦邦的，一点儿也不生动，不灵活。
她若是不加紧训练自己的形体，提高自己的表演技巧，不但辜负了大家的期望，浪费了这么巨额的资金投入，以后在娱乐圈里也混不长久。
“凯文老师，麻烦你帮衬着我一把，我再压一次。”
叶可可抹了抹额前的汗水，虽然很累，但她却不想浪费时间休息，只想争分夺秒的练习。
凯文是个专业的形体训练师，有着线条完美，肌肉扎实的男性身材，长相却是荧屏英俊小生的类型，大叫都在私下戏称他为“金刚芭比”，他在训练艺人的形体姿态上很有一套，在业界相当有名气。
凯文对叶可可说：“亲爱的，咱不着急，你先放松放松，身体放松了，自然就柔软了。”
“我放松了，没事了，继续吧，你看我再压一次，你给指导指导。”
叶可可说完，摸着扶手，双腿前后一滑，小心翼翼的往下压着。
虽然腿部的筋因为剧烈的拉伸依旧有些疼痛，不过比起一开始的硬邦邦，她现在已经要游刃有余很多了。
“加油叶姐，再一点点就好了，加油！”
眼看叶可可就差那么一两厘米的距离就能劈个标准的叉了，小本在一旁按捺不住激动的心，小声的为叶可可加油打气。
“很好，对，就这样，不要怕痛，努力往下压就好了，放轻松，呼吸放缓慢……放心，不会把你的筋个拉断的，你刚刚已经到达了那个极限了，现在只管闷头往下使劲就可以了。”
凯文站在叶可可面前，以十分专业的角度对叶可可进行指导。
叶可可依照着凯文的指导，放松了身体，放缓了呼吸，一点一点往下压，最后终于成功了，两条大长腿毫无缝隙的贴到了地板上，呈现出一个标准的“一”字。
“太棒了，叶姐，你成功了，你压成功了！”
小本拍着手，欢呼雀跃道。
“对，我……我成功了，老天，我居然成功了！”
叶可可看着自己完美的姿态，又是惊讶，又是兴奋，就差喜极而泣了解。
这是她从下午练到现在，一连几个小时的成果。
在没有借助任何人的外力帮助下，她成功的劈了一个标准的叉！
“不错，妞儿，你劈叉的样子很漂亮，很有观赏性，你的身体柔软了好多，看起来很舒服。”
一直挑剔的缇娜，终于也露出了赞赏的笑容。
叶可可也不骄傲，缓慢的站起来之后，继续反复练习。
累了就歇个一分钟，渴了就喝一口水，刻苦的样子，感动了在场的所有人。
功夫不负有心人，经过一晚上的反复练习，她终于从那个一开始肌肉筋络硬得好像石头一样的木头人，变作了可以随意抬腿，劈叉，下腰等等高难度动作的柔软小妞，速度之快，让见惯了各种牛人的凯文忍不住啧啧称赞。
“不错，真不错，亲爱的你有天分，以后我会教你镜头行为学，教你舞蹈，后期会和动作指导教你一些简单的惯用的打戏招式，过不久，你就会从靠外表取胜的女神，变成有真功夫的练家子了，我真的好期待！”
凯文信心满满的和叶可可谈着接下来的计划，眼神里是无限憧憬。
“真的吗，那就太好了，打女哎，好酷！”
叶可可累得气喘吁吁，心情却很是愉悦。
“不是我奉承你哈，你是我见过最刻苦，也最有天分的艺人，相信我，你会红的，会红遍全球的，一切的一切，不过是时间问题。”
凯文激动的说道。
他这个人比较情绪化，一碰到优秀的，或者是特别投缘的艺人，他会很激动，很希望把自己所有技能，全都传授给这些艺人。
要放到古代的武侠小说，可以通过运功将自己几十年道行传给有缘人，到现在么，他有这个心，却没这个能力，只能一点一点的教授了。
叶可可有些不好意思，脸也跟着红了。
“凯文老师，你可别把我夸得那么好，你这样我会骄傲自满的，你教过那么多艺人，我肯定还称不上最刻苦，最有天分，肯定还有其他人！”
凯文皱着眉头，陷入了回忆中，然后点点头。
“是的，除了你之外，还有一个人让我印象深刻。”
“谁啊，明星吗，还在线上吗，我认识吗？”
叶可可眼睛一亮，趁休息的时间，八卦之国又熊熊燃烧了。
“很红，国际一线。”
凯文简单的说道，并没有多谈。
“国际一线？谁啊，快说快说，你们现在关系还好么，男的女的啊，这么算来，我该叫声师兄或师姐咯！”
凯文摇摇头，带着一丝冷笑：“她很红，大概也不太愿意跟我们这些人打交道了，人家现在可是国际巨星。”
“谁啊谁啊，凯文老师，别吊我胃口了，快说吧！”
叶可可像只好奇的小猫，拉着凯文各种撒娇。
凯文终于受不住叶可可的软磨硬泡，乖乖说道：“国际一线女星，就那么几个人，除了徐子盈，还能是谁！”
说到徐子盈的时候，凯文明显是带有怒气的。
“又是她，她还真是阴魂不散啊，哪儿哪儿都是她！”
叶可可皱了皱眉，心里好像吞了一百只苍蝇一般，恶心得不行。
“她很努力，很刻苦，也很有天分，那个时候，我算是她的粉丝，我把我所有能教她的，全教给她了，不求她多感谢我吧，至少我觉得我跟她能够成为朋友。”
凯文说着，脸上带着一丝苦笑。
“那……然后呢，你跟她的关系好吗？”
叶可可看到凯文苦笑的样子，不禁对他们的故事更加好奇。
!!
夜晚，九点
空荡荡的大楼里，传来一阵又一阵杀猪一般的尖叫声。
“啊，啊，疼疼疼……别那么用力，轻点，轻点啊！”
这一声比一声凄惨的叫声，穿透玻璃和墙壁，在寂静的夜里，在空无一人的楼道里，特别的清晰，也特别的吓人。
“亲爱的，忍着点，用点力气，双腿打开一点，再使一点点力气，痛过这一下就好了，只有这一下！”
肌肉发达的英俊男人，扶着女人柔软的腰肢，循循善诱道。
“不行啊，我做不到，太疼了，我腿要断掉了，不行不行！”
女人表情痛苦的摇着头，抗拒的想要起身放弃。
“乖，亲爱的，忍这一下就好了，只要突破了这个点，就不会痛了，而且你会很有成就感的！”
肌肉男温柔的说道，然后摸着女人的肩膀，趁女人一个不注意，使劲往下用力一压。
只听得“咔嚓”一声犹如骨头断裂一般，紧接着传来女人震破人耳膜的厉声惨叫。
“啊！”
小本和缇娜双双捂住耳朵，等到这惨叫终于平息下来，才小心翼翼的松开。
小本吐一口气，看着动作夸张的叶可可，一脸无可奈何道：“叶姐，不过是劈个叉，不是要开你膛破你肚，更不是要强尖你，你不用叫得这么**这么凄惨吧！”
叶可可双腿呈“一”字型横贴在光滑的木制地板上，她的面前是一整面镜子和一个用作训练的扶拦。
镜子里，是她因为剧烈的，高强度的训练而通红的脸蛋，以及因为劈叉而痛到眼泪哗哗的大圆眼睛。
她拽着扶拦，一点一点的收着腿，企图站起来。
两条刚刚被“虐待”的大长腿，此刻好像断掉了，不再是自己的了，竟然一点知觉也没有。
看来凯文老师说的是实话“只要突破了那个点，就不会痛了”，腿都不是自己的了，当然不会痛啦！
不过，成就感嘛，一点没有，想哭的感觉倒是够够的。
“臭小本，你别光站在一旁说风凉话，劈叉真的很痛哎，有本事你来试试！”
叶可可揉着双腿，只觉得大腿小腿都在打颤，她朝小本抱怨道。
小本倒是很爽快，放下手里的东西，两腿前后一滑，当下就劈了个很标准的叉，一脸得意的刺激着叶可可：“叶姐，我觉得并不是很难哎，所以……你要加油咯！”
“那……那是你筋软，我是天生筋太硬了，压不下去！”
叶可可嘴硬的为自己找借口，其实心里很羞愧。
“筋硬就要好好练啊，练着练着就软了！”
一旁的缇娜握了握叶可可的肩膀，严肃又苦口婆心道：“妞儿啊，你得有点危机意识了，我们的电影马上就要开拍了，是部动作大片，你这形体要在这么硬邦邦的，拍出来会很难看，你要是在电影里表现得灵活又柔软，会很加分的，那些个老外最好这一口，打木是最容易在好莱坞出头的，所以你得加油啊！”
“嗯，我知道。”
叶可可点点头，漂亮的小脸带着发自心底的坚决。
其实不用缇娜提醒，她也明白这些道理。
要想在娱乐圈里长久的红红火火下去，光是炒绯闻是不可能的，得真的有真功夫，有铁打的实力才行。
她本来就是半路出家，并不是专业演员，以前跟着秦朗的时候，都是学习表演基础知识多过形体训练，导致很多时候她拍出来的感觉都是硬邦邦的，一点儿也不生动，不灵活。
她若是不加紧训练自己的形体，提高自己的表演技巧，不但辜负了大家的期望，浪费了这么巨额的资金投入，以后在娱乐圈里也混不长久。
“凯文老师，麻烦你帮衬着我一把，我再压一次。”
叶可可抹了抹额前的汗水，虽然很累，但她却不想浪费时间休息，只想争分夺秒的练习。
凯文是个专业的形体训练师，有着线条完美，肌肉扎实的男性身材，长相却是荧屏英俊小生的类型，大叫都在私下戏称他为“金刚芭比”，他在训练艺人的形体姿态上很有一套，在业界相当有名气。
凯文对叶可可说：“亲爱的，咱不着急，你先放松放松，身体放松了，自然就柔软了。”
“我放松了，没事了，继续吧，你看我再压一次，你给指导指导。”
叶可可说完，摸着扶手，双腿前后一滑，小心翼翼的往下压着。
虽然腿部的筋因为剧烈的拉伸依旧有些疼痛，不过比起一开始的硬邦邦，她现在已经要游刃有余很多了。
“加油叶姐，再一点点就好了，加油！”
眼看叶可可就差那么一两厘米的距离就能劈个标准的叉了，小本在一旁按捺不住激动的心，小声的为叶可可加油打气。
“很好，对，就这样，不要怕痛，努力往下压就好了，放轻松，呼吸放缓慢……放心，不会把你的筋个拉断的，你刚刚已经到达了那个极限了，现在只管闷头往下使劲就可以了。”
凯文站在叶可可面前，以十分专业的角度对叶可可进行指导。
叶可可依照着凯文的指导，放松了身体，放缓了呼吸，一点一点往下压，最后终于成功了，两条大长腿毫无缝隙的贴到了地板上，呈现出一个标准的“一”字。
“太棒了，叶姐，你成功了，你压成功了！”
小本拍着手，欢呼雀跃道。
“对，我……我成功了，老天，我居然成功了！”
叶可可看着自己完美的姿态，又是惊讶，又是兴奋，就差喜极而泣了解。
这是她从下午练到现在，一连几个小时的成果。
在没有借助任何人的外力帮助下，她成功的劈了一个标准的叉！
“不错，妞儿，你劈叉的样子很漂亮，很有观赏性，你的身体柔软了好多，看起来很舒服。”
一直挑剔的缇娜，终于也露出了赞赏的笑容。
叶可可也不骄傲，缓慢的站起来之后，继续反复练习。
累了就歇个一分钟，渴了就喝一口水，刻苦的样子，感动了在场的所有人。
功夫不负有心人，经过一晚上的反复练习，她终于从那个一开始肌肉筋络硬得好像石头一样的木头人，变作了可以随意抬腿，劈叉，下腰等等高难度动作的柔软小妞，速度之快，让见惯了各种牛人的凯文忍不住啧啧称赞。
“不错，真不错，亲爱的你有天分，以后我会教你镜头行为学，教你舞蹈，后期会和动作指导教你一些简单的惯用的打戏招式，过不久，你就会从靠外表取胜的女神，变成有真功夫的练家子了，我真的好期待！”
凯文信心满满的和叶可可谈着接下来的计划，眼神里是无限憧憬。
“真的吗，那就太好了，打女哎，好酷！”
叶可可累得气喘吁吁，心情却很是愉悦。
“不是我奉承你哈，你是我见过最刻苦，也最有天分的艺人，相信我，你会红的，会红遍全球的，一切的一切，不过是时间问题。”
凯文激动的说道。
他这个人比较情绪化，一碰到优秀的，或者是特别投缘的艺人，他会很激动，很希望把自己所有技能，全都传授给这些艺人。
要放到古代的武侠小说，可以通过运功将自己几十年道行传给有缘人，到现在么，他有这个心，却没这个能力，只能一点一点的教授了。
叶可可有些不好意思，脸也跟着红了。
“凯文老师，你可别把我夸得那么好，你这样我会骄傲自满的，你教过那么多艺人，我肯定还称不上最刻苦，最有天分，肯定还有其他人！”
凯文皱着眉头，陷入了回忆中，然后点点头。
“是的，除了你之外，还有一个人让我印象深刻。”
“谁啊，明星吗，还在线上吗，我认识吗？”
叶可可眼睛一亮，趁休息的时间，八卦之国又熊熊燃烧了。
“很红，国际一线。”
凯文简单的说道，并没有多谈。
“国际一线？谁啊，快说快说，你们现在关系还好么，男的女的啊，这么算来，我该叫声师兄或师姐咯！”
凯文摇摇头，带着一丝冷笑：“她很红，大概也不太愿意跟我们这些人打交道了，人家现在可是国际巨星。”
“谁啊谁啊，凯文老师，别吊我胃口了，快说吧！”
叶可可像只好奇的小猫，拉着凯文各种撒娇。
凯文终于受不住叶可可的软磨硬泡，乖乖说道：“国际一线女星，就那么几个人，除了徐子盈，还能是谁！”
说到徐子盈的时候，凯文明显是带有怒气的。
“又是她，她还真是阴魂不散啊，哪儿哪儿都是她！”
叶可可皱了皱眉，心里好像吞了一百只苍蝇一般，恶心得不行。
“她很努力，很刻苦，也很有天分，那个时候，我算是她的粉丝，我把我所有能教她的，全教给她了，不求她多感谢我吧，至少我觉得我跟她能够成为朋友。”
凯文说着，脸上带着一丝苦笑。
“那……然后呢，你跟她的关系好吗？”
叶可可看到凯文苦笑的样子，不禁对他们的故事更加好奇。
!!