85.体力狂人
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其他人听到李秉宪的这个问题，也纷纷的走过李浚赫的正面向他的后背看去。只见李浚赫的左侧肩胛骨旁边有一个大概直径约有15厘米的圆形伤疤，看上去十分狰狞。
“哦，这个啊，是枪伤。”李浚赫说的很是平静，就好像吃饭睡觉一样。
不过这个话听到其他人耳朵里就不一样了。虽然他们身为演员，在电视电影里也演过战争之类的片子，但是那毕竟是假的。
在和平年代的韩国，就是在大街上发生了器械伤人的事件那都算是很严重的事故了，更别说中枪了。
“英国也有持枪证这个东西么？”听到李浚赫的话，李秉宪讶异的问道。他知道美国持枪合法，所以才会有这个疑问。
“哦，英国是不准持枪的，我的这个伤是当兵的时候在战场上留下的。恩，说起来其实很幸运，中枪的位置只是在肩膀上，没有打中骨头，也没有打中大型血管，而且子弹是从左前方直接穿透，除了前胸的这个小眼和后边这个看上去很难看的伤疤，其他的连后遗症都没有留下。”说起这个，李浚赫也是感到非常的庆幸。
实际上，李浚赫的这个伤疤是他在退役之前的那次独自行动留下的，在那之前，李浚赫的每一次行动都可以说是毫发无伤的，不过，那种事情也不适合拿出来说，所以李浚赫就很简单的和大家介绍了一下。
“呀，小的时候一直很羡慕打过仗的人，现在可看到真人啦。”听到李浚赫的话，李秉宪金钟国他们都沉默了下来，因为这不是一个好的话题，虽然李浚赫对此毫不在意，但是他们作为哥哥的，再说这个就不太好了。
但是车太贤却没有停下，而是非常羡慕的说道。
“这有什么好羡慕的，战场可没有一样东西是值得留恋的，上战场上超过3个月的人，退下来之后80%都需要接受心理治疗的。那种地方，根本就不是人呆的。”听到车太贤的话，李浚赫苦笑着说道。
“浚赫啊，你别听太贤瞎说，他服役的时候，就在首尔市做勤务人员还叫苦呢。”张赫站出来说道。
“是啊是啊，咱们就别说那些有的没的了，赶紧上楼吧，我今天的时间可不多，5点钟还有行程呢。”李秉宪也站出来说道。
实际上不论是车太贤，张赫还是李秉宪，他们的作为都是想让刚才的那个气氛消失掉，所以，在李秉宪开口之后，众人都非常默契的不在提刚才的事情，而等李浚赫把衣服穿好之后，大家也纷纷往二楼走去。
开始健身的时候，首先要做的一件事情就是热身，虽然热身也有很多种方式，但是在健身房，最好的方式那自然就是跑步了，因为跑步不仅是一个非常好的热身方式，另外它还是一项非常棒的有氧运动，在活动身体的同时，它还能提高人的体力和耐力。
这个时间段，健身房里的人非常少，即使有的也是那种和李秉宪这些“大腕”比起来什么都算不上的小角色，虽然他们很想借着这个机会搭上李秉宪这些人，但是碍着这家健身会馆的规矩，他们也只能老老实实的呆在自己所在的区域继续训练着。因为，他们可以不顾健身房的规矩，但是他们不敢得罪这家健身中心的背后——三星集团。
李秉宪几个人找了几台相连的跑步机，然后熟练的调试了一下，从漫步走到慢跑，在一点点的加速，最后在一个匀速的位子上保持下来，一直跑着，非常的专业。
大多数人在上跑步机的时候都是这么做的，就连不爱运动的车太贤，也是如此。不过李浚赫和他们的习惯并不太一样，其实，他现在是不用热身的，因为他每天早上的各种运动使得他的身体一直保持着一个非常好的状态，所以他在剧烈运动的时候并不需要像其他人那样还要事先热身。
所以，他上来直接就开始寻找自己习惯的速度。
从10到12，再到14，最后当李浚赫把跑步机上的速度调到了最高的16千米每小时，才和他平时的速度差不多。
“呀，浚赫啊，你疯了啊，直接这么跑会抽筋的。”还在快步走的车太贤看到李浚赫的速度，吓了一大跳，赶紧说道。
“太贤哥，没事的，我每天早上都这么跑，只不过不是在跑步机上而已，已经习惯了。”李浚赫倒是非常的轻松，不仅抽出空来回了车太贤的话，还向着他摆了摆手，表示没有关系。
“浚赫啊，因为不知道你的习惯，所以我们也不好说什么，但是你自己要注意安全啊。别到时候把自己弄伤了。”要是平常的20岁小伙子，金钟国肯定就得开始唠叨起来了，但是看到对象是李浚赫之后，他却没有说什么，只是叮嘱了一下。
“太贤啊，你也别说话了，跑步的时候说话容易岔气的，咱们这几个就你体力弱，你得注意啊。”同一时间，张赫也向车太贤说道。
李秉宪倒是一直没有出声，因为习惯问题，他在跑步的时候一直在调整这呼吸，没有空余的事件说话，不过看他的状态，其实也知道他正在关心李浚赫这边的情况。
很快，半个小时过去了。车太贤在慢跑了20分钟之后终于忍不住又恢复了行走状态，张赫和李秉宪还好，依然保持着原先的速度和节奏，只是呼吸紊乱的许多，由原来的三步一呼吸变成了一吸两呼。（就是一步吸气两步呼气）看样子也是开始进入了跑步的疲劳期。
而金钟国在相比之下就要狼狈了许多，硕大的肌肉虽然在平时让他看上去非常的健美，但是在跑步的时候这身肌肉却成了他的一项沉重的负担，所以，虽然他的体力并不比李秉宪和张赫差多少，但是在跑步的时候，他的消耗却要比前边两个人要大很多，这会的呼吸已经没有节奏了，一边跑一边在大口的呼吸着。
而李浚赫呢，除了湿透的衣襟，其他的并没有什么变化，甚至连呼吸都没有加重多少，节奏一直都是三步一呼吸，动作也一直都是非常的轻盈，让正在慢走中的车太贤看的直咧嘴。
又过了半个小时，车太贤已经坐在跑步机旁边的一块石台上东张西望了。金钟国也减慢了速度开始放松慢跑。张赫和车太贤两个人现在也乱了节奏和呼吸，不过速度倒是又增加了一些，看样子应该是在做最后的冲刺。至于李浚赫嘛，好吧，他的呼吸终于开始加重了。然后，没了。开始什么样现在还是什么样子。
10分钟后。金钟国停了下来，李秉宪和方时赫也开始放松慢跑了起来，三个人像看着怪物一样的看着李浚赫，虽然都想说什么，却很是默契的谁也没开口，因为李浚赫还在像之前那样的奔跑着。
“浚赫啊，你还能跑多长时间？”李秉宪三个人没说话，不带表车太贤不说。本来他停下来之后就很无聊了，终于等到其他人要完事了，可以开始做别的事情了，结果李浚赫还要跑，按照以往的态势，李秉宪几个人一定要等所有人都完成之后才会开始下一项。所以。车太贤才张口问道。
“随时都可以停下的。”李浚赫听到了车太贤的话，直接开口回到，虽然因为沉重的呼吸他说出来的话没有像平常那样的波澜不惊，但是考虑到他已经在跑步机全速的情况下奔跑一个小时了，所以他在这个状态下还能直接开口说话，那真是打破了李秉宪他们几个以往的认知了。
“呀，这完全就是一个体力狂人么。”听到李浚赫的话，李秉宪三人被吓到了，而车太贤却小声的说道。
其他人听到李秉宪的这个问题，也纷纷的走过李浚赫的正面向他的后背看去。只见李浚赫的左侧肩胛骨旁边有一个大概直径约有15厘米的圆形伤疤，看上去十分狰狞。
“哦，这个啊，是枪伤。”李浚赫说的很是平静，就好像吃饭睡觉一样。
不过这个话听到其他人耳朵里就不一样了。虽然他们身为演员，在电视电影里也演过战争之类的片子，但是那毕竟是假的。
在和平年代的韩国，就是在大街上发生了器械伤人的事件那都算是很严重的事故了，更别说中枪了。
“英国也有持枪证这个东西么？”听到李浚赫的话，李秉宪讶异的问道。他知道美国持枪合法，所以才会有这个疑问。
“哦，英国是不准持枪的，我的这个伤是当兵的时候在战场上留下的。恩，说起来其实很幸运，中枪的位置只是在肩膀上，没有打中骨头，也没有打中大型血管，而且子弹是从左前方直接穿透，除了前胸的这个小眼和后边这个看上去很难看的伤疤，其他的连后遗症都没有留下。”说起这个，李浚赫也是感到非常的庆幸。
实际上，李浚赫的这个伤疤是他在退役之前的那次独自行动留下的，在那之前，李浚赫的每一次行动都可以说是毫发无伤的，不过，那种事情也不适合拿出来说，所以李浚赫就很简单的和大家介绍了一下。
“呀，小的时候一直很羡慕打过仗的人，现在可看到真人啦。”听到李浚赫的话，李秉宪金钟国他们都沉默了下来，因为这不是一个好的话题，虽然李浚赫对此毫不在意，但是他们作为哥哥的，再说这个就不太好了。
但是车太贤却没有停下，而是非常羡慕的说道。
“这有什么好羡慕的，战场可没有一样东西是值得留恋的，上战场上超过3个月的人，退下来之后80%都需要接受心理治疗的。那种地方，根本就不是人呆的。”听到车太贤的话，李浚赫苦笑着说道。
“浚赫啊，你别听太贤瞎说，他服役的时候，就在首尔市做勤务人员还叫苦呢。”张赫站出来说道。
“是啊是啊，咱们就别说那些有的没的了，赶紧上楼吧，我今天的时间可不多，5点钟还有行程呢。”李秉宪也站出来说道。
实际上不论是车太贤，张赫还是李秉宪，他们的作为都是想让刚才的那个气氛消失掉，所以，在李秉宪开口之后，众人都非常默契的不在提刚才的事情，而等李浚赫把衣服穿好之后，大家也纷纷往二楼走去。
开始健身的时候，首先要做的一件事情就是热身，虽然热身也有很多种方式，但是在健身房，最好的方式那自然就是跑步了，因为跑步不仅是一个非常好的热身方式，另外它还是一项非常棒的有氧运动，在活动身体的同时，它还能提高人的体力和耐力。
这个时间段，健身房里的人非常少，即使有的也是那种和李秉宪这些“大腕”比起来什么都算不上的小角色，虽然他们很想借着这个机会搭上李秉宪这些人，但是碍着这家健身会馆的规矩，他们也只能老老实实的呆在自己所在的区域继续训练着。因为，他们可以不顾健身房的规矩，但是他们不敢得罪这家健身中心的背后——三星集团。
李秉宪几个人找了几台相连的跑步机，然后熟练的调试了一下，从漫步走到慢跑，在一点点的加速，最后在一个匀速的位子上保持下来，一直跑着，非常的专业。
大多数人在上跑步机的时候都是这么做的，就连不爱运动的车太贤，也是如此。不过李浚赫和他们的习惯并不太一样，其实，他现在是不用热身的，因为他每天早上的各种运动使得他的身体一直保持着一个非常好的状态，所以他在剧烈运动的时候并不需要像其他人那样还要事先热身。
所以，他上来直接就开始寻找自己习惯的速度。
从10到12，再到14，最后当李浚赫把跑步机上的速度调到了最高的16千米每小时，才和他平时的速度差不多。
“呀，浚赫啊，你疯了啊，直接这么跑会抽筋的。”还在快步走的车太贤看到李浚赫的速度，吓了一大跳，赶紧说道。
“太贤哥，没事的，我每天早上都这么跑，只不过不是在跑步机上而已，已经习惯了。”李浚赫倒是非常的轻松，不仅抽出空来回了车太贤的话，还向着他摆了摆手，表示没有关系。
“浚赫啊，因为不知道你的习惯，所以我们也不好说什么，但是你自己要注意安全啊。别到时候把自己弄伤了。”要是平常的20岁小伙子，金钟国肯定就得开始唠叨起来了，但是看到对象是李浚赫之后，他却没有说什么，只是叮嘱了一下。
“太贤啊，你也别说话了，跑步的时候说话容易岔气的，咱们这几个就你体力弱，你得注意啊。”同一时间，张赫也向车太贤说道。
李秉宪倒是一直没有出声，因为习惯问题，他在跑步的时候一直在调整这呼吸，没有空余的事件说话，不过看他的状态，其实也知道他正在关心李浚赫这边的情况。
很快，半个小时过去了。车太贤在慢跑了20分钟之后终于忍不住又恢复了行走状态，张赫和李秉宪还好，依然保持着原先的速度和节奏，只是呼吸紊乱的许多，由原来的三步一呼吸变成了一吸两呼。（就是一步吸气两步呼气）看样子也是开始进入了跑步的疲劳期。
而金钟国在相比之下就要狼狈了许多，硕大的肌肉虽然在平时让他看上去非常的健美，但是在跑步的时候这身肌肉却成了他的一项沉重的负担，所以，虽然他的体力并不比李秉宪和张赫差多少，但是在跑步的时候，他的消耗却要比前边两个人要大很多，这会的呼吸已经没有节奏了，一边跑一边在大口的呼吸着。
而李浚赫呢，除了湿透的衣襟，其他的并没有什么变化，甚至连呼吸都没有加重多少，节奏一直都是三步一呼吸，动作也一直都是非常的轻盈，让正在慢走中的车太贤看的直咧嘴。
又过了半个小时，车太贤已经坐在跑步机旁边的一块石台上东张西望了。金钟国也减慢了速度开始放松慢跑。张赫和车太贤两个人现在也乱了节奏和呼吸，不过速度倒是又增加了一些，看样子应该是在做最后的冲刺。至于李浚赫嘛，好吧，他的呼吸终于开始加重了。然后，没了。开始什么样现在还是什么样子。
10分钟后。金钟国停了下来，李秉宪和方时赫也开始放松慢跑了起来，三个人像看着怪物一样的看着李浚赫，虽然都想说什么，却很是默契的谁也没开口，因为李浚赫还在像之前那样的奔跑着。
“浚赫啊，你还能跑多长时间？”李秉宪三个人没说话，不带表车太贤不说。本来他停下来之后就很无聊了，终于等到其他人要完事了，可以开始做别的事情了，结果李浚赫还要跑，按照以往的态势，李秉宪几个人一定要等所有人都完成之后才会开始下一项。所以。车太贤才张口问道。
“随时都可以停下的。”李浚赫听到了车太贤的话，直接开口回到，虽然因为沉重的呼吸他说出来的话没有像平常那样的波澜不惊，但是考虑到他已经在跑步机全速的情况下奔跑一个小时了，所以他在这个状态下还能直接开口说话，那真是打破了李秉宪他们几个以往的认知了。
“呀，这完全就是一个体力狂人么。”听到李浚赫的话，李秉宪三人被吓到了，而车太贤却小声的说道。